Snabbare och snabbare!
Idag var jag pigg och utvilad. Det märktes, eftersom jag sprang två av intervallerna på under 7:00 min/km! Förra gången var det bara första intervallet som jag klarade det. Jättekul att se att man bara blir bättre och bättre! Det kändes dock rätt tufft idag en bit in på det andra intervallet. Kan ju möjligen ha att göra med alla de små backar som finns i Hagaparken där jag sprang. Efteråt var jag helt slut på ett bra sätt i alla fall! :D
1.56 km 10:00 min 6:25 min/km
1.45 km 10:00 min 6:54 min/km
1.35 km 10:00 min 7:24 min/km
Totalt: 4.77 km @ 7:09 min/km
1.56 km 10:00 min 6:25 min/km
1.45 km 10:00 min 6:54 min/km
1.35 km 10:00 min 7:24 min/km
Totalt: 4.77 km @ 7:09 min/km


0 kommentarer:
Skicka en kommentar
<< Startsida