Ny GPS i mobilen och snabbt!

Idag var det trögt, hade ju inte sprungit sen i tisdags igen... puh. Där ser man vad en halv veckas uppehåll gör med en!! :P Motivationen har inte varit på topp den senaste veckan, men nu får jag allt köra på igen! Det är ju snart Två Sjöar Runt!!! :D

Klarade inte de 3 st 12 min intervallerna som jag skulle springa idag. Men men nästa gång så! Men oj vad det gick undan! GPSen i mobilen sa att jag var nere på 5:xx min/km flera gånger. Det har blivit hur svårt som helst att springa långsamt i början...

Sträcka Distans Tid Snitttid Kommentar
Repetition 1 1 890 m 11:33 6,07 min/km Springa
Repetition 2 250 m 01:13 4,52 min/km Springa

Distans: 2.14 km
Tid: 12:46 min
Snitt: 5:58 min/km

Tjoho under 6 min/km, men på kort sträcka! ;)