En kylig kväll
Befann mig söder om stan i Sätra igår kväll. Jag hade innan bestämt att jag skulle springa därifrån och till Älvsjö och ta pendeln, eftersom det var sista dagen innan Premiärmilen som jag ville springa någonting. Det blev en lång och långsam springtur med kort promenad i början och en liten bit i mitten av "banan".
Det var skönt att springa i kylan på kvällen när det var mörkt ute. Som tur var hade jag min gps med, så jag kunde hitta rätt. Annars hade jag nog sprungit vilse bland alla små villor och småvägar. :D
Det kändes i alla fall bra och inte speciellt tungt idag, vilket jag tycker verkar lovande nu inför söndag. Jag hade nog lätt kunnat fortsätta några km till utan problem, tror jag.
Tid: 49:15
Sträcka: 6.4 km
Hastighet: 7:42 min/km
Det var skönt att springa i kylan på kvällen när det var mörkt ute. Som tur var hade jag min gps med, så jag kunde hitta rätt. Annars hade jag nog sprungit vilse bland alla små villor och småvägar. :D
Det kändes i alla fall bra och inte speciellt tungt idag, vilket jag tycker verkar lovande nu inför söndag. Jag hade nog lätt kunnat fortsätta några km till utan problem, tror jag.
Tid: 49:15
Sträcka: 6.4 km
Hastighet: 7:42 min/km


0 kommentarer:
Skicka en kommentar
<< Startsida